[重點(diǎn)提示]
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新冠肺炎預防
目前全球流行的新冠病毒奧密克戎變異株傳染性強,我國境內本土疫情點(diǎn)多、面廣、頻發(fā),疫情防控形勢嚴峻復雜,面臨本土疫情傳播擴散和境外輸入續發(fā)傳播的雙重風(fēng)險。建議符合條件而未接種新冠疫苗者(尤其是老年人)盡快接種疫苗,未全程接種者盡快完成全程接種,完成基礎免疫接種超過(guò)6個(gè)月者盡快接種加強針。避免前往疫情流行及中高風(fēng)險地區;避免非必要的跨境旅行;境內疫情中、高風(fēng)險地區及所在縣(市、區、旗)人員嚴格限制出行;中、高風(fēng)險地區所在地市的其他縣(市、區、旗)人員非必要不出行,確需出行的須持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明;嚴格限制前往中、高風(fēng)險地區及所在縣(市、區、旗),非必要不前往中、高風(fēng)險地區所在地市的其他縣(市、區、旗)。其他地區盡量減少不必要的出行和聚集,特別是老年人、基礎疾病患者、孕婦等人群。旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求,準備口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等物品。外出時(shí)堅持佩戴口罩,與他人保持社交距離,勤洗手,減少人群聚集,控制聚餐人數規模。居住場(chǎng)所注意通風(fēng)換氣。盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場(chǎng)所。旅行歸來(lái)后要做好自我健康監測,出現可疑癥狀時(shí),在做好防護的情況下及時(shí)就醫并報告可疑暴露或旅行史。
2
諾如病毒腸炎及食物中毒預防
注意手衛生及飲食、飲水衛生。外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳。盡量吃熟食,生吃蔬果要洗凈,不喝生水。生熟食物要分開(kāi),加工食物的廚具、容器要生熟分開(kāi)。食物要徹底煮熟燒透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。保持良好就餐方式,盡量采用分餐,提倡使用公筷、公勺。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
3
蜱傳播疾病預防
野外活動(dòng)時(shí)做好個(gè)人防護,應穿長(cháng)袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹驅避劑,避免在草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(cháng)時(shí)間坐臥,防止蜱叮咬。
4
動(dòng)物源性傳染病預防
避免進(jìn)入野禽等動(dòng)物棲息地,不接觸、不食用野生動(dòng)物。盡量避免直接接觸任何動(dòng)物,特別是來(lái)歷不明動(dòng)物;不吃未燒熟煮透的動(dòng)物產(chǎn)品;選擇新鮮、安全的動(dòng)物食品原料,加工時(shí)生、熟分開(kāi)。
[相關(guān)風(fēng)險的特征及具體預防措施]
1、新型冠狀病毒肺炎
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當前我國境內新冠肺炎本土疫情波及范圍較廣,部分地區社區傳播尚未阻斷,并發(fā)生疫情外溢,內防擴散形勢嚴峻復雜。全球新冠肺炎疫情仍處于較高水平,受奧密克戎變異株成為全球優(yōu)勢流行株、境外多國放松旅行限制和防控措施等多重因素影響,我國面臨境外疫情輸入并導致本土傳播的風(fēng)險依然較大。
主要預防措施
●建議符合條件而未接種新冠疫苗者(尤其是老年人)盡快接種疫苗,未全程接種者盡快完成全程接種,完成基礎免疫接種超過(guò)6個(gè)月者盡快接種加強針。
●當前境外疫情流行水平仍然較高,我國堅持外防輸入防控策略,對入境人員要求嚴格檢疫措施。建議非必要非緊急不出境,減少旅游等非必要事由的人員跨境流動(dòng)。入境人員在集中隔離及居家健康監測期間嚴格遵守當地防疫規定,做好核酸檢測和健康狀況監測。如出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺(jué)減退、腹瀉等癥狀,應立即告知相應工作人員,并配合就醫。居家健康監測期間非必要不外出,與同住人保持一定距離;如確需外出,做好個(gè)人防護,規范佩戴N95/KN95防護口罩,與他人保持一定距離,避免乘坐公共交通工具,不參加聚餐、會(huì )展、旅游、培訓等聚集性活動(dòng),不前往學(xué)校、工廠(chǎng)、福利院、養老院、商場(chǎng)超市、辦公樓、游樂(lè )場(chǎng)、大型農貿市場(chǎng)、影劇院等人群密集場(chǎng)所,不前往棋牌室、KTV、劇本殺、密室逃脫等密閉場(chǎng)所。
●境內疫情中、高風(fēng)險地區及所在縣(市、區、旗)人員嚴格限制出行;中、高風(fēng)險地區所在地市的其他縣(市、區、旗)人員非必要不出行,確需出行的須持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明。嚴格限制前往中、高風(fēng)險地區及所在縣(市、區、旗),非必要不前往中、高風(fēng)險地區所在地市的其他縣(市、區、旗)。特殊情況需要出行的,需經(jīng)屬地疫情防控機構批準。我國境內各地新冠疫情風(fēng)險等級可在國務(wù)院網(wǎng)站專(zhuān)欄http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html、 “國務(wù)院客戶(hù)端”手機APP或微信、支付寶小程序等實(shí)時(shí)查詢(xún)。
●其他地區盡量減少不必要的出行和聚集,特別是老年人、基礎疾病患者、孕婦等人群。發(fā)熱病人、健康碼“黃碼”等人員要履行個(gè)人防護責任,主動(dòng)配合健康監測和核酸檢測,在未排除感染風(fēng)險前不出行。境內高風(fēng)險崗位人員應盡量避免出行,確需出行的須滿(mǎn)足脫離工作崗位14天以上且持48小時(shí)內核酸檢測陰性證明,并在所在單位報備。
●假日期間,要加強自我防護。常備口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等物品。外出時(shí)堅持佩戴口罩,與他人保持社交距離,勤洗手,打噴嚏時(shí)遮掩口鼻。居住場(chǎng)所注意通風(fēng)換氣。同時(shí),要盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場(chǎng)所活動(dòng)。不參加大規模人員聚集性活動(dòng),確需舉辦的聚會(huì )盡可能縮小活動(dòng)規模。
●旅行前,如出現發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀,應暫時(shí)中止出行計劃,并在做好防護的情況下及時(shí)就醫,進(jìn)行核酸檢測和風(fēng)險排查。旅行期間,乘坐飛機、火車(chē)等交通工具時(shí)要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求,全程佩戴口罩,做好手衛生,妥善保存票據以便查詢(xún),并遵守目的地疫情防控規定(我國境內各地新冠疫情防控措施可在國務(wù)院網(wǎng)站專(zhuān)欄http://www.gov.cn/zhuanti/2021yqfkgdzc/index.htm#/、“國務(wù)院客戶(hù)端”手機APP或微信、支付寶小程序等實(shí)時(shí)查詢(xún));如旅程中出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺(jué)減退、腹瀉等癥狀,須取消或中止旅行,并立即到就近的醫療機構就診,進(jìn)行核酸檢測和風(fēng)險排查。旅行歸來(lái),繼續做好個(gè)人健康監測,應自我觀(guān)察14天,一旦出現身體不適,及時(shí)就醫并主動(dòng)告知醫生相關(guān)暴露或旅行史。高?;騽?wù)工人員較多的企業(yè),學(xué)生或務(wù)工人員需按照單位要求提供核酸檢測陰性證明返?;蚍祶?。
2.諾如病毒腸炎
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諾如病毒腸炎暴發(fā)疫情多發(fā)生在學(xué)校、幼兒園、醫院、養老院、大型游輪等人群聚集場(chǎng)所,也曾發(fā)生在飛機上或旅行團中。傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。人傳人通過(guò)糞-口途徑傳播,包括攝入患者嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠、接觸患者嘔吐物或糞便、接觸被患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境物體表面。經(jīng)食物傳播是通過(guò)食用被諾如病毒污染的食物進(jìn)行傳播,污染環(huán)節可出現在感染諾如病毒的餐飲從業(yè)人員在備餐和供餐中污染食物,或食物在生產(chǎn)、運輸和分發(fā)過(guò)程中被感染者排泄物或含諾如病毒的其它物質(zhì)(如水等)所污染,牡蠣等貝類(lèi)海產(chǎn)品和生食的蔬果類(lèi)也是引起感染的常見(jiàn)食品。經(jīng)水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被污染所致。最常見(jiàn)臨床癥狀為嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛,多數患者發(fā)病后2-3天即可康復。極少數病例可發(fā)生重癥甚至死亡。
主要預防措施
●注意個(gè)人衛生,尤其是手衛生,飯前便后、外出回家、照顧病人后,準備或分發(fā)食物和進(jìn)餐前,要勤洗手。
●注意飲食、飲水衛生,外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳,盡量吃熟食,生吃蔬果要洗凈,牡蠣等貝類(lèi)海產(chǎn)品必須徹底煮熟后再吃;不喝生水。
●諾如病毒感染者患病期至康復后3天內最好居家主動(dòng)隔離,盡量不要和其他健康的家人近距離接觸,尤其不要準備和加工食物或照顧老人和嬰幼兒。
●被患者嘔吐物或糞便污染的表面應及時(shí)用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒,并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等,清洗時(shí)應戴上橡膠或一次性手套,并在清洗后認真洗手。
3.食物中毒
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5-10月為我國食物中毒高發(fā)月份。節假日期間聚餐和在外就餐機會(huì )增加,食物中毒風(fēng)險也相應增加。我國內地以微生物所致食物中毒最為多見(jiàn),野生菌、野生植物等其他中毒也時(shí)有發(fā)生。食物中毒通常進(jìn)餐后短時(shí)間內急性發(fā)病,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
主要預防措施
●保持清潔,飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手;餐具和廚具要用流動(dòng)安全的水沖洗、晾干,并經(jīng)常蒸煮消毒,廚房環(huán)境要清潔。生熟食物要分開(kāi),加工食物的廚具、容器要生熟分開(kāi)。使用安全的水和食物原料,選擇新鮮的蔬菜水果,沒(méi)有霉變的主糧、豆類(lèi)和花生等,適當清洗、削皮,降低風(fēng)險;食品制作的全過(guò)程要使用安全的水。食物要徹底煮熟燒透,剩余食品和隔夜食品再次食用前要徹底加熱。在安全的溫度下保存食物,室溫下熟食存放時(shí)間不得超過(guò)2小時(shí),不能及時(shí)吃的食物要冷藏或冷凍存放,烹調好的食物在食用前要保持在60℃以上。外出就餐應選擇正規、衛生條件好的餐廳,保持良好就餐方式,盡量采用分餐,提倡使用公筷、公勺,減少交叉污染的風(fēng)險。不食用來(lái)歷不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
4.蜱傳播疾病
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蜱是多種傳染病的傳播媒介,常通過(guò)叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區4-9月為蜱活躍期,人被蜱叮咬的機會(huì )顯著(zhù)增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹(shù)木繁茂的地區以及動(dòng)物體表,人在戶(hù)外遛狗、露營(yíng)、園藝、采茶、耕種或打獵可能會(huì )與蜱密切接觸,在院子或社區里也會(huì )接觸蜱。蜱常附著(zhù)在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位,吸飽血后蟲(chóng)體膨脹如黃豆大小。蜱叮咬人后可引起過(guò)敏、潰瘍或發(fā)炎等癥狀,一般較輕微;但蜱傳播的一些傳染病,如發(fā)熱伴血小板減少綜合征、新疆出血熱等病死率較高。經(jīng)蜱傳播的疾病早期常有類(lèi)似癥狀,發(fā)熱、發(fā)冷是最常見(jiàn)癥狀,其次是瘙癢、頭痛、乏力和肌肉酸痛,有的會(huì )出現關(guān)節疼痛、皮疹等。
主要預防措施
●野外活動(dòng)時(shí)做好個(gè)人防護,應穿長(cháng)袖衣褲、扎緊褲腿、裸露皮膚涂抹驅避劑等,避免在蜱類(lèi)主要棲息地如草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(cháng)時(shí)間坐臥,防止蜱叮咬。一旦發(fā)現有蜱附著(zhù)在皮膚上,應盡快清除蜱,可用酒精噴涂在蜱身上,使蜱頭部放松或死亡,再用干凈的細尖頭鑷子取出蜱,不要生拉硬拽,以免拽傷皮膚或將蜱的頭部留在皮膚內,取出后,再用碘酒或酒精做局部消毒處理,并隨時(shí)觀(guān)察身體狀況;必要時(shí),及時(shí)向醫務(wù)人員咨詢(xún)。如在清除蜱后的幾周內出現發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀,應盡快就醫并告知醫生相關(guān)暴露史。
5.動(dòng)物源性傳染病
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人類(lèi)通過(guò)接觸動(dòng)物(如飼喂、撫摸、屠宰、剝食、加工等)、食用未煮熟的動(dòng)物產(chǎn)品(如肉、蛋、奶等)、接觸動(dòng)物棲息地環(huán)境等方式,可能會(huì )感染上禽流感、布病、炭疽等動(dòng)物源性傳染病。
主要預防措施
●避免進(jìn)入野禽等動(dòng)物棲息地,不接觸、不食用野生動(dòng)物。盡量避免直接接觸任何動(dòng)物,特別是來(lái)歷不明動(dòng)物。不吃未燒熟煮透的肉、蛋、奶等動(dòng)物產(chǎn)品。選擇新鮮、安全的動(dòng)物食品原料,加工時(shí)要注意生、熟分開(kāi)。